ロコモコって、冷凍食品でも結構ウマいんですよね。
それでいて、お腹も満足できる…
だから、いくつか冷凍庫にストックしておこうと、冷凍ロコモコを探してたところ、
「コープデリ」にコープ商品があったので、今回買って食べてみた…というわけです。
（※コープデリとは、関東地方の生協宅配サービスです。）
「コープ冷凍商品のロコモコが気になってた…」
って方は、ぜひ今回の口コミレビュー記事をご覧になってみてください(^^)
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彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ「口コミ・評価・レビュー・感想」
ではこれから、”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の実食レビュー（感想・評価）していきます。
実食した時の写真付きで口コミレビューしていくので、ぜひ参考にしてみてください(^^)
口コミ❶：今回のコープ商品は「五穀ご飯＋彩り野菜ロコモコ」
まず、今回の”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”は、
⇒「五穀ご飯＋彩り野菜のロコモコ」
という組み合わせの冷凍食品です。
“彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”で使われている野菜は「ブロッコリー・ピーマン・揚げナス・玉ねぎ…」あたりがメインの野菜。
それら野菜に加えて「半熟目玉焼き・ハンバーグ（鶏肉・牛肉）」という主菜を合わせた冷凍弁当になっていますね( ..)φ
また、今回の”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の主食は「五穀ご飯」なわけですが、
五穀ご飯の内容は「精白米・大麦・黒米・発芽玄米・もちきび・もちあわ」という雑穀米で作られています。
なので、白米だけのご飯よりもずっと多くの栄養素（食物繊維など）が摂取できるということですね(^^)
（※口コミ・評価・レビュー・感想）
口コミ❷：目玉焼きは半熟とろり…「ハンバーグのずっしり感」も悪くない！
（五穀ご飯はちょっと少ない…）
そして、”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の実食レビューした感想ですが、
⇒「目玉焼きは半熟とろり、ハンバーグのずっしり感も悪くない…」
といった評価・感想になりますね。
正直、今回の”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の「五穀ご飯は少なめ」です。
なので、ご飯をガッツリ食べたい方にはおすすめできないかもですね…(^^;
ただその分、五穀ご飯の上に盛られている料理（目玉焼きやハンバーグ）には満足できます。
例えば、少し驚いたのは、電子レンジ加熱後でもカタカタ卵ではなく、目玉焼きの黄身はとろ～りとした、ちょうどいい半熟具合…
ロコモコのメインである”ハンバーグ”に関しても、おいしそうな焼き目がしっかりついていて、ずっしり感も意外とあって、食べごたえは悪くなかったです(^^)
五穀ご飯も量は少なかったですが、モチモチ食感で炊きあがっていたので、個人的な評価はOKライン。
（※口コミ・評価・レビュー・感想）
口コミ❸：野菜はもうちょい欲しい…でも「この控えめカロリーは良い！」
最後に、”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の総評ですが、
⇒「野菜がもうちょい欲しいが、カロリーも高くないので、気軽に食べやすい！」
というのが全体的な評価・感想ですね。
今回の”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”ですが、
栄養バランス的に考えると「もう少し野菜を盛り込んで欲しかった…」というのが個人的な感想です。
とはいえ、野菜もちょこちょこ入ってはいるので、全体的な評価としてはアリな冷凍食品です(^^)
“彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の「栄養成分表示」に関してはこのようになっています。
↓↓
【栄養成分表示（1パック）】
- エネルギー382㎉
- たんぱく質13.5g
- 脂質9.9g
- 炭水化物59.7g
- 食塩相当量2.1g
- カリウム259mg
“彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の「１食カロリーは、３８２㎉」。
うん、ハンバーグ弁当にしては、なかなか控えめのカロリー量になっていて、太りたくない方には嬉しいカロリー設定になっていると思います。
このカロリーであれば、１食分として少ないほうなので、ダイエットなどでカロリー制限してる方にも調整で使いやすいかと思います( ..)φ
また、先ほども言いましたが、栄養バランスを考えるのであれば、冷凍野菜などで野菜を追加すると、より良い食事になりそうです(^^)
（※口コミ・評価・レビュー・感想）
「価格（値段）」彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ
さて、”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の「価格（値段）」について紹介していきます。
“彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”の「価格」設定は、
⇒「３５０円前後」
という値段で販売されていることが多くなっています。
この価格はあくまで目安で、購入店舗によって少し価格が変動する場合はありますが、
コープ商品なので、同じコープ（生協）での購入であれば、近い値段と考えて大丈夫だと思います。
もし「通販（WEB購入）」する場合ですが、
コープ商品なので、基本的に「コープ（生協）の宅配サービス」にて販売されています( ..)φ
生協の宅配サービス名は、住んでる地域によって少し名前が異なるので、ぜひチェックしてみてください。
（※例えば、関東地方であれば「コープデリ」という、生協宅配で日本一利用者の多い宅配サービスがあります。）
今回の”彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ”のWEB購入を考えていた方は、ぜひ参考にしてみてください(^^)
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※「コープデリの特徴（メリットデメリット）」をもっと詳しく知りたい方は、以下の記事（コープデリ加入体験談（口コミ・評判）を参考にしてみてください。
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✓彩り野菜と五穀ごはんのロコモコの「実食レビュー（評価・感想）」を紹介していきます。