「スギサポdeliって、薬局の提供みたいだけど…実際どうなの？」
いくつか宅食サービスを試した時に、見つけたのが“スギサポdeli”。
「一人暮らしでも、“栄養バランスの良い”食事をしたい…」
「できれば、体型管理（ダイエット）も一緒に…ｗ」
こんな思いから、スギサポdeliの弁当が気になっていました(-_-;)
スギサポdeliの口コミ・評判については、良い悪いレビューがいろいろありましたが、
「とりあえず、自分で試してみよう…」
と思い、まずは“お試しセット”から注文してみることにしました。
「スギサポdeliのお試しセットを、注文してみようか迷ってる…」
という方には、役立つ内容が詰まっていると思います。ぜひ参考にしてみてください(^^)
スギサポdeliとは？
スギサポdeliとは、
⇒「スギ薬局が運営する、健康サポート宅配弁当（冷凍・おかずのみ）」サービスです。
主に、“健康管理・食事制限を目的とした方”に、よく注文される宅食サービスとなっています。
- 「ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食）」（１番人気！）
- 「たんぱく質調整食」
- 「やわらか食」
その他、健康うどん・ラーメン・そば・スープなども販売されています。
スギサポdeli「安全性」
では初めに、「スギサポdeliの安全性」について、簡単に紹介していきます。
スギサポdeliの安全性は、大きく分けて３つほどあります…↓↓
安全性❶：「運営会社」は、創業４５年を超えるスギ薬局！
まず、スギサポdeliの安全性として、
⇒「運営会社が、創業４５周年を超える“スギ薬局”」
という安全ポイントがあります。
スギサポdeliの運営会社は、
「スギホールディングス株式会社」で、
スギ薬局を中心に、関東・関西地方で、大きく展開している企業です。
スギ薬局は、医療関係者との関わりも多く、
健康サポートの面では、他の宅食サービスよりも、確かな実績があるので、安心感はありますね( ..)φ
安全性❷：「管理栄養士」監修メニュー！
（※相談も可能）
次に、スギサポdeliの安全性として、
⇒「メニュー（弁当の献立）は、管理栄養士監修の食事！」
という、安全ポイントもあります。
スギサポdeliのメニューには、
「ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食）」「たんぱく質調整食」「やわらか食」…などがありますが、
すべて“管理栄養士”監修のもと、献立が作られています( ..)φ
なので、食事制限をするにしても、安心して任せられますし、
バランス食の場合は、栄養バランスが考えられた、適度な調整食を食べることができます(^^)
また、スギサポdeliの場合、
栄養士・医師・薬剤師に、相談可能なサービスも用意されていますので、
不安な方でも、安心して自分に合った冷凍弁当を選ぶこともできますね。
安全性❸：国内工場で「衛生管理（国際基準）」で安心！
そして、スギサポdeliの安全性として、
⇒「国内工場で、衛生管理（国際基準）を、徹底している！」
といった安全ポイントもあります。
スギサポdeliの弁当製造は、
“武蔵野フーズ”という会社と連携して作っており、
この会社は、食品製造に５０年以上の実績のある会社です。
国内工場で、１つ１つ丁寧に製造されており、
その衛生管理・食品安全管理は、「ISO、JFS-B規格」といった、
国際規格・日本国内の厳しい基準を通過した、安全基準となっています( ..)φ
なので、スギサポdeliの弁当の衛生管理は、
かなり安心できるレベルに保たれているのは、間違いありませんね(^^)
スギサポdeliお試し体験談…「一人暮らしの口コミ・評判・レビュー」（ヘルシーバランス食）
スギサポdeliの口コミ・評判や安全性については、特に問題ないことがわかったので、
さっそく、お試しセットを注文してみました。
ここから、「スギサポdeliお試しセットの実体験談（口コミ・レビュー）」を紹介していきます( ..)φ
注文したのは、「ヘルシーバランス食」のお試しセットです。
口コミ❶：宅配は「ヤマト運輸（クール冷凍便）」（※「置き配」できない）
まず、スギサポdeliの特徴として、
⇒「宅配は、ヤマト運輸（冷凍クール便で配送・配達）」
という特徴があります。（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeli弁当の宅配は、ヤマト運輸なので、
配達の質に関しては、特に心配する必要はありませんが、
以下のような、メリットデメリットがあるのを覚えておきましょう↓↓
○○「配達日時の指定」はできる！
××「置き配」はできない！
（※「置き配」とは、手渡しではなく、指定した場所に、荷物を置いてくれるサービス。）
不在時は、ポストに不在票が入っているので、改めて連絡（メールか電話）して、届けてもらう形になります。
一人暮らしなどで、「置き配」活用しようと思ってた方は、できないので注意しておきましょう。
スギサポdeli「宅配エリア（配送・配達）」
スギサポdeliの宅配エリア（配送・配達）について、紹介していきます。
スギサポdeliの宅配エリアは、
⇒「全国地域に配達可能！」です。
（※スギサポdeliの配達エリアは、ヤマト運輸と同じです。）
ただし、一部地域（離島など）に関しては、宅配エリア外なので、注意しておきましょう↓↓
「配送・配達できない地域」
・北海道 / 利尻郡、礼文郡
・東京都 / 利島村、新島村、神津島村、三宅島三宅村、御蔵島村、青ヶ島、小笠原村
・長崎県 / 対馬市
・鹿児島県 / 奄美市、大島郡、鹿児島郡（三島村、十島村）
・沖縄県 / 宮古郡、八重山郡、島尻郡（北大東村、南大東村）
口コミ❷：弁当注文から「届くまで５日前後」
また、スギサポdeliの特徴として、
⇒「注文から届くまで、５日前後！」
というポイントがあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeliの「発送スピード」は、
注文してから“発送連絡”まで、「約４日ほど」でした。
そこからは、ヤマト運輸になるので、商品到着までの時間は、地域によって少し差があると思いますが、
一例を挙げると、東京都の場合は、次の日に届きました。
（※つまり、注文から届くまで５日でしたね。）
これを基準に考えても、
⇒「スギサポdeliの注文から届くまで５日前後」と考えておいて、問題ないと思います( ..)φ
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❸：ヘルシーバランス食は「低カロリー・減塩」メニューで構成！
（※ダイエットにも使える内容…）
スギサポdeliのヘルシーバランス食は、
⇒「低カロリー・減塩の“栄養バランス”メニュー（献立）で構成！」
といった特徴（メリット）もあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeli「ヘルシーバランス食」お試しセットで、送られてきたメニュー（献立）を紹介すると、以下の通りです↓↓
- 「照り焼きハンバーグ弁当」【311㎉・塩分1.9g】
- 「牛焼肉風弁当」【272㎉・塩分2.0g】
- 「鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ弁当」【274㎉・塩分2.0g】
- 「赤魚の煮付け弁当」【268㎉・塩分2.0g】
ヘルシーバランス食は、
「平均が２７０キロカロリー（㎉）前後」で、「塩分も2.0以下」なので、健康管理（ダイエット）などにも悪くない内容です。
また、スギサポdeliの「ヘルシーバランス食」は、
肉・魚・野菜と、さまざまな食材が使われているのがメリットで、栄養バランス的にも、毎食偏ることなく、いろんな栄養素が摂取できます( ..)φ
（※肉１つ取っても、牛・豚・鶏と多くの種類で、料理が作られていますね。）
なので、スギサポdeli「ヘルシーバランス食」は、
低カロリーに抑えながらも、いろんな栄養素を摂取したい人には、おすすめの内容になっていますね。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❺：作り方は「電子レンジで４~６分」温めるだけ！
スギサポdeli弁当の作り方は、
⇒「外側フィルムをはがし、電子レンジで４~６分温めるだけで！」
というお手軽メリットがあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeliは冷凍弁当なので、
電子レンジで温めるだけで、手間なく、すぐに食事を始めることができます。
（仕事などで忙しくても、使っていけます。）
電子レンジでの温め時間は「平均４分~６分」。
スギサポdeli弁当は、全体が均等に温まりやすいですので、特に不満はありませんでした。
１つ注意点を挙げるなら、
届いた弁当を、そのまま電子レンジで温めるのではなく、
“外側のフィルムをはがしてから”温めるようにしましょう。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❻：全体的に「優しい味付け」でまとまっている
（※副菜が少し薄味か…）
そして、スギサポdeli“ヘルシーバランス食”の味付けですが、
⇒「全体的に“優しい味付け”でまとまっている…」
といった、味の特徴があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeli“ヘルシーバランス食”の味付けは、
塩分が控えめなのもあって、副菜がちょっと薄味ですね(^^;
ただその分、メインの主菜は悪くなく、良い感じの味付けになっています。
全体的に優しい味付けで、まとまっているので、
加工食品などでよくある、妙に濃い味付けが嫌な方には、なかなか良いと思います(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❼：「量」は多くないが、制限食なら悪くない…
「（約）横20cm×縦17cm×高さ3cm」
また、スギサポdeli“ヘルシーバランス食”の量については、
⇒「量は多くないが、制限食としては悪くない量…」
という特徴もあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeli“ヘルシーバランス食”の弁当の量は、多いわけではありません。
なので、満腹感を感じるのは難しいかな…と思います(^^;
まぁ当然と言えば、当然ですよね。
１食の平均カロリーが、２７０キロカロリー（㎉）前後なので、
これまでの通常食と比較したら、満足感が落ちるのは仕方なし…
ただ、「制限食」として、これまでの１食を置き換える分には、普通に続けていけるレベルです( ..)φ
弁当の量に関しては、個人差があるので、
こればっかりは、自分で食べて試してみるしかありませんが、
ダイエットや健康管理で、カロリー調整したい方には、悪くない内容だと思います。
ちなみに、スギサポdeli“ヘルシーバランス食”の「容器サイズ」は、
⇒「（約）横20cm×縦17cm×高さ3cm」
というサイズ感になっています。
弁当の量感の参考にしてみてください( ..)φ
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❽：弁当は「プラゴミ」で、生ゴミは出ない！
また、スギサポdeli弁当の特徴として、
⇒「弁当で出るゴミは、プラスチックのみ！」
という特徴もあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeli弁当は、容器・蓋ともに「プラゴミ」。
“外側フィルム”も表示を見る限り、プラで良いようです( ..)φ
（※外側シールは、可燃ゴミな気がしますが。）
スギサポdeli弁当の容器は、食べ終わった後、
水で軽く流すだけでも、普通にキレイになりますし、
複数食べた場合は、容器を重ねておけば、そこまで邪魔にもならないサイズに収まります。
また、お試し弁当を食べた限り、
生ゴミも出ないので、あの嫌な臭いも気にする必要ないので安心です。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❾：弁当の「賞味期限」は、届いてから約４~５ヶ月！
そして、スギサポdeli弁当の特徴として、
⇒「賞味期限は、届いてから約４~５ヶ月！」
といった特徴がありました。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
スギサポdeli弁当の「賞味期限」については、
注文する時期によって、少し違いはありますが、
実体験の参考例を、挙げておきます( ..)φ
↓↓
✓✓スギサポdeliが「届いたのが、だいたい2021年１２月」。
で、実際に届いた弁当の「賞味期限」は、どうかというと…
↓↓
届いた弁当の賞味期限「2022年3月22日」
（※すべて同じ賞味期限でした。）
↓↓
つまり、、
⇒「届いてから、約４~５ヶ月の賞味期限がある！」
ということになりますね( ..)φ
他のスギサポdeli口コミ・評判を調べても、同じような賞味期限だったので、
個人差はあるにしても、目安にはなるかと思います。
ぜひ参考にしてみてください(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
【注意】スギサポdeli（ヘルシーバランス食）デメリット！
ここまでスギサポdeli“ヘルシーバランス食”の特徴を、いろいろ紹介してきましたが、
⇒「優しい味付けの“低カロリー・減塩弁当”を求めている人」には、悪くない内容になっています。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
ただ、スギサポdeli“ヘルシーバランス食”をお試し注文する前に、
知っておくべきデメリットがあります。
⇒「主食（ご飯）は付いてないので、必要な場合は、自分で用意する手間がある！」
というデメリットです。
スギサポdeli弁当の場合、
主食（ご飯やパンなど）は付いておらず、“おかずのみ（惣菜セット）”となっています。
なので、これまでご飯付きの食生活だった人は、スギサポ弁当のみだと、少し物足りなさを感じるかもしれませんので、この点だけ注意しておきましょう( ..)φ
（※炭水化物の量は減るので、「糖質制限やカロリー調整はしやすい…」というメリットはありますね。)
では逆に、スギサポdeli“ヘルシーバランス食”は、「どんな人なら、おすすめできるか？」というと…
↓↓
✓✓健康管理（ダイエットなど）のために、「カロリー・塩分制限」できる栄養バランス弁当を探している…
○○炭水化物（糖質）も抑えたいので、おかずのみ（ご飯なし）でも構わない…
もしこんな状態であれば、
スギ薬局が提供する、スギサポdeli“ヘルシーバランス食”は、あなたの健康サポートにおすすめできます( ..)φ
スギ薬局は、創業４５周年を超え、医療関係者とも繋がりが深いので、健康管理に確かな実績があります。
気になった方は、ぜひ“お試しセット”から、注文してみてはいかがでしょうか(^^)
スギサポdeli「価格（料金・値段）」
「スギサポdeliの価格（料金・値段）」について、紹介していきます。
スギサポdeliの弁当は、１個ずつの購入ではなく、「１セット（弁当７個）ごとの販売」となっており、
１セットの通常価格が「４７６２円（税込）+送料917円」という価格で設定されています。
（※１個あたり、約８１１円（送料含め））
⇒弁当４個で「２１３８円（税込・送料無料）」
（※１個当たり、約５３４円）
通常価格で考えると、４個で３６３７円（税込・送料込み）となるので、
お試しセットは、通常より約１５００円お得に購入できるということですね( ..)φ
スギサポdeliの通常価格は、少し高めの金額設定ですが、
お試しセットの価格は、そこまで悪くないので、お試し注文しやすいですね。
スギサポdeli「送料」
続いて、「スギサポdeliの配送料」について、紹介していきます。
スギサポdeliの配送料は、以下の通りになっています↓↓
⇒「全国一律９１７円（税込）」
（※１回の注文だと２セットまで、この送料で届けてくれます。）
ただし、先ほども説明しましたが、「お試しセットは送料無料」で提供しているので、
この通常送料は考えなくてOKです( ..)φ
スギサポdeli「支払い方法（決済）」
スギサポdelinの「支払い方法（決済）」について、紹介していきます。
スギサポdelinの「支払い方法（決済）」は、以下の通りになっています↓↓
⇒「クレジットカード払いのみ（一括払い）」
（※カードの種類：「VISA・MasterCard・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブ」）
スギサポdeliの“WEB注文”の場合、
「クレジットカード決済」しか対応していないようです。
（※電話注文であれば「代金引換」も可能です。ただ代引き手数料がかかるので注意。）
スギサポdeliの「クーポン」
スギサポdeliの「クーポン情報」を共有していきます。
現在、「スギサポdeliの“お試しセットで使える”クーポン」は、２つあり、
・「お試し専用１０％OFFクーポン」
・「LINEお友達特典の５％OFFクーポン」
という、２つのスギサポdeliクーポンがあります。
もちろん、「１０％OFFクーポン」のほうがお得なので、そちらの使用をおすすめします。
スギサポdeliお試し専用“１０％OFFクーポン”の「取得・適用方法」は簡単です。
【３ステップ】
↓↓
方法❶：まず、「公式ページ」へアクセスします。
↓↓
方法❷：次に、「上部のクーポンコード」をチェックして、メモしておきます( ..)φ
↓↓
方法❸：注文時に、クーポン入力欄があるので、「クーポンコードを入力＆適用」すれば完了です！
↓↓
この手順で、通常のお試し価格から、１０％OFFが適用されます(^^)
このあと、“スギサポdeliお試しセットの詳しい注文手順”も解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
スギサポdeliお試しセット「注文方法・手順」
✓お試しセットは、「定期便への自動移行はなし」（※気に入ったら、改めて定期注文する形。）
✓注文から届くまで「５日前後」
スギサポdeliお試しセットお「注文方法・手順」は、とても簡単です。
↓↓
お試し❶：まず、「お試しページ」へ移動します。
↓↓
お試し❷：「お試しセットの注文ボタン」を押します。
↓↓
お試し❸：注文フォームで「商品を選択」し、「お客様情報を入力」していきます。
（※お試しセットは、「ヘルシーバランス食・たんぱく調整食」から選べます。）
↓↓
お試し❹：「利用規約に同意して登録」を押します。
（※スギサポdeli利用のための“無料会員登録”です。）
↓↓
お試し❺：新規会員登録のためのメールが届くので、「メール内のURL（青い文字部分）」を押します。
↓↓
お試し❻：会員登録が完了させたら、注文を「続ける」ボタンを押します。
↓↓
お試し❼：「配送内容を選択」していきます。
（※希望する配達日時を指定します。）
↓↓
お試し❽：「クーポンコードを入力」して、「適用」を押す。
（※クーポン取得方法は、先ほどの説明を参考にしてみてください。）
↓↓
お試し❾：必要事項の入力が済んだら、「注文確認画面へ」を押します。
↓↓
お試し❿：注文内容を確認し、「注文を確定する」を押せば、スギサポdeliお試しセットの注文完了です！
↓↓
お試し⓫：スギサポdeliから「注文確認メール」が届くので、内容をチェックしておきましょう。
あとは商品が到着するのを、待つだけです。
スギサポdeliお試しセットの「注文方法・手順」の流れは、こんな感じです。
ぜひ参考に、お試しセットを注文してみてください(^^)
✓スギサポdeliの「安全性」（運営・製造会社・品質管理など）
✓スギサポdeliの「お試し体験談」（注文してから、弁当の内容レビューまで）
✓スギサポdeliの「デメリット」（お試し前に、覚えておくべき注意点）
…などを紹介していきます( ..)φ