「タイヘイって、健康管理に使えるかな…？」
一人暮らしで食生活が偏り、野菜不足も気になっていた頃に見つけたのが、タイヘイという宅配弁当。
宅配弁当のタイヘイの口コミ・評判について、いくつか調べてみると、
「食事療法におすすめ！」
と出てきたので、少し興味をもっていました(^^;
タイヘイの口コミ・感想をさらに調べたのち、
「とりあえず試してみよう…」と思い、さっそく“宅配弁当のタイヘイ”を注文してみたんです。
宅配弁当のタイヘイに少しでも興味を持っている方には参考になる内容です。
ぜひ注文前の参考にしてみてください( ..)φ
宅配弁当のタイヘイとは？
宅配弁当のタイヘイとは、
⇒「医師＋管理栄養士の監修で作られた“冷凍”の宅配弁当サービス」です。
宅配弁当のタイヘイ「運営会社」である、タイヘイ株式会社は、なんと創業１４０年を超える老舗企業（明治13年創業）。
日本人の食生活に長年貢献してきており、宅配弁当のタイヘイでは、これまで５３００万食を超える冷凍弁当を提供してきた確かな実績があります。
また、宅配弁当のタイヘイでは、
安心の「国内工場」で弁当製造されており、７０種類以上の豊富なメニューが用意されているのも特徴ですね( ..)φ
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）「一人暮らしの口コミ体験談【評判・レビュー・評価】
宅配弁当のタイヘイについての口コミ・評判を、一通り調べ終わった後、安全性などの確認はできたので、さっそくお試し活用してみることにしました。
これから、宅配弁当のタイヘイを実際に注文してみた感想・評価を紹介していきます。
（※弁当の口コミレビュー、その他気になった情報など。）
今回注文した商品は「【冷凍】ヘルシー御膳おかず（Ａコース7食)」です。
口コミ❶：ヘルシー御膳は、野菜が多い「主菜＋副菜4品」
まず、“宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）”の特徴には、
⇒「野菜が多い“主菜＋副菜４品”で、栄養バランスに配慮された構成」
というポイントがあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の第一印象として、
パッと見た感想も、実際に食べた感想も「野菜が多いな…」という特徴を感じます。
なので、野菜不足を感じている一人暮らしの方にとっては、なかなか使えそうな献立が多いですね(^^)
また、“宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）”は、
他の宅配弁当サービスと比較しても、副菜の数が多めの４品で構成されているので、
野菜だけでなく、さまざまな栄養素を摂取できる！というメリットがあります。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❷：「低カロリー」で量は多くはない…（カロリー調整向き）
また、“宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）”の特徴として、
⇒「どのメニュー（献立）も低カロリー構成で、量も多くない…」
といった弁当の特徴も感じられました。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の量は、あまり多いわけではないですね、
なので、量を求めている方には、あまりおすすめできません(^^;
ただその分、低カロリー構成なので、
健康管理のためのカロリー調整、ダイエットのためのカロリー制限などには使いやすいですね。
今回注文した「宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）のカロリー」は、こんな感じになっています。
↓↓
- 「豚肉のくわ焼き」：214㎉
- 「あじ入りさんが 梅ソース」：220㎉
- 「ハンバーグデミグラスソース」：214㎉
- 「サワラの味噌幽庵焼き」：211㎉
- 「牛肉のトマト煮」：216㎉
- 「肉じゃが」：217㎉
- 「炭火焼チキン 醤油ソース」：218㎉
⇒「平均（約）２１５キロカロリー（㎉）」
今回注文したヘルシー御膳は、「おかずのみ」の冷凍弁当なので、
例えば、ご飯を１杯（約240㎉）つけて食べたとしても、合計５００キロカロリー弱と低カロリーで済みます。
（※参考として、体重計で有名なタニタでは、１食５００㎉前後での体型管理を推奨しています。）
なので、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）を、これまでの１食に置き換えれば、
いろんな栄養素を摂取しながらも、１日の摂取カロリーは減らせそうですね( ..)φ
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❸：塩分控えめで、少し「薄味」傾向…
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の味に関しては、
⇒「塩分が控えめで、少し薄味の傾向がある…」
という特徴があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は、あまり濃い味付けではないようです。
なので、外食生活に慣れた方にとっては、少し薄味に感じるかもしれません(^^;
ですがその代わり、「塩分が控えめ」の設定なので、
塩分の摂り過ぎなどは、あまり心配しなくて良さそうですね。
今回注文した「宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の塩分量」を、例に挙げるとこのようになっています。
↓↓
- 「豚肉のくわ焼き」：2.2g
- 「あじ入りさんが 梅ソース」：2.1g
- 「ハンバーグデミグラスソース」：2.2g
- 「サワラの味噌幽庵焼き」：2.2g
- 「牛肉のトマト煮」：2.1g
- 「肉じゃが」：2.2g
- 「炭火焼チキン 醤油ソース」：2.2g
⇒「塩分量（食塩相当量）の平均２.２グラム（g）」
（※【参考】：塩分制限の弁当が、２.５グラム以下で設定していることが多いので、ヘルシー御膳もなかなか低塩分の設定になっていることがわかります。）
ここ最近の日本人の食生活は、塩分の摂り過ぎと言われ、厚生労働省でも減塩食を呼び掛けているのが現状です。
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）なら、
健康管理のために塩分制限したい方にとっても、悪い献立ではないので、健康的な食生活をしていきたい方にもおすすめできる内容ですね( ..)φ
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❹：「食事療法」にも活用できる（※「医師＋管理栄養士」の栄養バランス）
そして、“宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）”特徴には、
⇒「食事療法にも活用できる、“医師＋管理栄養士”監修の栄養バランスメニュー」
という大きなメリットがあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
「なぜ、食事療法に活用できるって言えるの？」
と思う方もいるかもしれませんが、ヘルシー御膳には、タイヘイ独自の特徴があります。
↓↓
✓「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて、献立（メニュー）を構成！
✓「医師＋管理栄養士」監修で、メニューを管理！
「食事療法用宅配食品等栄養指針」とは、糖尿病や腎臓病など、食事療法のために国が作った基準です。
つまり、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は、医学的・栄養学に基づいて製造されている、食事療法に活用できる宅配弁当ということです( ..)φ
宅配弁当サービスの中では、管理栄養士監修…というのは、よく見かけますが、
医師も監修というのは、結構数が少なく希少な宅配弁当サービスになります。
なので、「食事療法に宅配弁当を活用したい…」と考えている方にとって、
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は、おすすめの宅配食になりますね(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❺：ちなみに「食品添加物」も使われているが、医師監修の安全基準内…
ちなみにですが、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は、
⇒「食品添加物は使われている…」
という特徴もあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
まぁほとんどの宅配弁当（宅配弁当でなくとも）では、食品添加物が使われていますし、
×食品添加物＝健康に悪い×というのは間違いだと、多くの専門家も言っていることなんですが、
完全無添加を求めてる方もいると思いますので、一応情報を共有しておきます( ..)φ
それに、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）では、
「医師」監修で弁当を作っている…という安全性の高い特徴もありますので、
食品添加物が入ってるのが絶対嫌だ…と思っていない方は、そこまで危険視する必要はないかと思います(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❻：弁当の作り方（調理）は、「電子レンジで、約3分～５分」加熱するだけ
“宅配弁当のタイヘイ”の作り方ですが、
⇒「電子レンジで、約３分～５分加熱するだけ」
という調理方法になっています。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
“宅配弁当のタイヘイ”は冷凍弁当なので、調理はとても簡単で、子供～高齢者まで誰でもすぐ作れる調理方法になっています。
冷凍弁当は、食べたい時にすぐ食べられるのがメリットですよね。
また、作り方の注意点としては、弁当包装の封を軽く切ってから温める…という点ぐらいですね。
弁当の包装には、「500wと600wの加熱時間」が記載されていますので、電子レンジでチンする際の参考にしてみてください。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
✓宅配弁当のタイヘイ「容器サイズ」
“宅配弁当のタイヘイ”の弁当容器の大きさですが、
- ヘルシー御膳（おかずのみ）：「縦16.5cm×横20cm×高さ3cm」
- ヘルシー御膳（主食付き）：「縦17cm×横20cm×高さ3cm」
- ヘルシー御膳（糖質少なめセット）：「縦16.5cm×横20cm×高さ3cm」
・・という容器サイズになっています。
上記の“宅配弁当のタイヘイ”の容器サイズを参考に、
冷凍庫に保存する際のスペース確保や、弁当の量感の参考にしてみてください( ..)φ
口コミ❼：お得に購入できる「ポイント」が貯まる
また、“宅配弁当のタイヘイ”のメリットとしては、
⇒「弁当購入に使える、ポイントが貯まる！」
といった嬉しいメリットもあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
“宅配弁当のタイヘイ”の場合、冷凍弁当を購入するたびに、次の購入に使えるポイントが貯まっていく仕組みがあります。
なので、“宅配弁当のタイヘイ”を使い続ける方にとっては、なかなかお得なシステムが用意されていますね(^^)
こういったポイントシステム自体は、珍しくないのをご存知でしょうが、
実は、宅配弁当サービスの中だと、結構数が少なかったりします。
ですので、１つの宅配弁当サービスを使い続ける方にとっては、なかなか良いメリットを“宅配弁当のタイヘイ”は持っているんですね( ..)φ
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❽：弁当のゴミは、「プラゴミ」のみ…
あと、“宅配弁当のタイヘイ”の特徴として、
⇒「弁当のゴミは、プラゴミだけ！」
という弁当の特徴もありますね。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
“宅配弁当のタイヘイ”では、弁当容器・包装ともに「プラスチック」ですので、すべてプラゴミと考えておけばOKです。
容器自体も、水でサッと洗い流せばキレイになるので、臭いとかも気になりません。
それに、いくつも食べたとしても、容器は重ねて置けるので、そこまで邪魔にならず、まとめて捨てることが可能です。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❾：賞味期限は、「届いてから、約４～５か月」が多かった…
そして、“宅配弁当のタイヘイ”の賞味期限についてですが、
⇒「家に届いてから、約４～５か月」
という賞味期限の冷凍弁当が多かったですね。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
“宅配弁当のタイヘイ”弁当の賞味期限が気になる方も多いと思いますが、
公式では、「お届け時の賞味期限は、１か月以上」と規定しています( ..)φ
（※他の宅配弁当サービスと比較しても、少し短めの賞味期限設定ですね。）
では、実際届いた時の賞味期限はどうだったか？というと…
↓↓
✓✓まずタイヘイ弁当が、家に届いたのが、「4月16日」
そして、実際の弁当の賞味期限を確認すると…
↓↓
- 「豚肉のくわ焼き」：8/31
- 「あじ入りさんが 梅ソース」：9/6
- 「ハンバーグデミグラスソース」：8/30
- 「サワラの味噌幽庵焼き」：11/2
- 「牛肉のトマト煮」：8/26
- 「肉じゃが」：4/26
- 「炭火焼チキン 醤油ソース」：8/10
⇒「タイヘイ弁当の賞味期限（平均）が、届いてから約４～５か月ほど！」
なんだか１つだけ、冷凍弁当にしては、かなり短い賞味期限が混ざっていたのが残念ですが、
全体的には、食べきるのに問題ない賞味期限の長さになっていましたね。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❽：「宅配」は、ヤマトクール便（冷凍）で配達される
（※時間指定可能・置き配できない）
最後に、“宅配弁当のタイヘイ”の宅配についてですが、
⇒「ヤマト運輸のクール便で配達される（※時間指定が可能）」
という弁当配送の特徴があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
“宅配弁当のタイヘイ”の弁当配達は、ヤマト運輸なので、以下のような特徴（メリットデメリット）があることを注意しておきましょう。
↓↓
○○配達の「日時指定」はできる！
（※ヤマト運輸は、「12時～14時」の時間帯は配送対応していないので、それ以外の時間帯。）
××「置き配」はできない…
（※「置き配」とは、玄関前・宅配ボックスなど、指定した場所に置いてくれるサービス。）
つまり基本的に、ヤマト運輸のクール便（冷凍）は、“手渡し受け取りのみ”ってことですね。
冷凍弁当の置き配を活用しようと考えていた方は、注意しておきましょう。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
宅配弁当のタイヘイ「デメリット」
ここまで、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）についての特徴（メリットデメリット）を、いろいろ紹介してきましたが、
改めて、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）のデメリットを解説していきます( ..)φ
⇒「基本的に、食事療法向けなので、量は少ない…」
（※満腹になる量を期待してはいけない…）
というデメリットです。 （※一人暮らし男の口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は、あくまで「食事療法に特化した冷凍弁当」です。
なので、低カロリー構成で、弁当の量自体は多くは感じないのがデメリットですね。
逆に言えば、、
○○低カロリーで、いろんな栄養素が摂取できる冷凍弁当○○
というメリットもあります。
なので、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）を注文しようと悩んでいる方は、
この特徴が自分に合っているか？を基準に考えていくのが、おすすめですね。
ぜひ今回の口コミレビューを参考に、タイヘイ弁当を検討してみてください(^^)
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）「価格（料金・値段）」
それでは、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「価格（値段・料金）」について紹介していきます。
まず、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）には、３つのコースがあり、
「おかずのみ」「主食付き」「糖質少なめ」
という３つのセットから選べます。（※食数は「7食」セットです。）
そして、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「価格」は以下のようになっています。
↓↓
| ヘルシー御膳 | 価格（税込） |
|---|---|
| おかずのみ | 4680円（1食あたり668円） |
| 主食付き | 5346円（1食あたり763円） |
| 糖質少なめ | 4680円（1食あたり668円） |
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の値段は、宅配弁当では平均的な価格設定になっています。
この後紹介しますが、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は「送料込み」で、この値段なので、そこまで高いというわけではないですね( ..)φ
宅配弁当のタイヘイ「送料」
では、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「配送料」について解説します。
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「配送料」は、以下の通りです。
↓↓
⇒「送料無料！」
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）は、定期購入だと送料無料になるので、先ほどの価格にさらに上乗せされる…なんてことはないので安心できます。
たとえ定期購入だとしても、気に入らなければ、１回のみで解約もできるので、安心してお試しできます。
宅配弁当のタイヘイ「支払い方法（決済）」
そして、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「支払い方法（決済）」についての解説です。
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「支払い方法（決済）」は、このようになっています。
↓↓
- 「クレジットカード決済」
- 使えるカードの種類」「VISA、MASTER、JCB、American Express、Diners」
- 「代金引換（ヤマト便）」
- 代引き手数料330円（税込）
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）で使える「支払い方法（決済）」は、そこまで種類はないようですね。ぜひ参考にしてみてください。
宅配弁当のタイヘイ「クーポン」コード
（お得に購入する方法は？）
では、宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）で使える「クーポン」情報について紹介していきます。
（※お得に購入する方法）
宅配弁当のタイヘイでは、弁当を購入する際、「クーポンコードの入力欄」があります。
↓↓
ただ確認したところ、過去にはクーポンを発行していたようですが、
現在は、クーポン発行はしていないようです(^^;
（※「最新情報」はこちらをチェックしてみてください。）
「他に、お得に購入する方法はないか？」
…ということで、タイヘイのお得情報について調べてみたところ、１つだけタイヘイ弁当で割引可能な方法を見つけました( ..)φ
その割引方法ですが、初回購入の際に、
「新規会員登録で貰える、３００ポイントを使う」
というお得購入方法です。
詳しい手順は、このあと画像付きで説明していますが、
タイヘイの新規会員登録の際に、「お得情報を受け取るにチェックを入れる」というやり方です。
新規会員登録後に３００ポイントが手に入るので、
そのポイントをそのまま初回購入で使う…という流れですね。
もし不明な場合は、この後の画像付き解説を参考にしてみてください(^^)
宅配弁当のタイヘイ「注文方法・手順」
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）の「注文方法・手順」は、とても簡単です。
（※お得ポイントが貰える手順も一緒に解説！）
↓↓
❶：まず、「こちらの専用ページ（公式）」に移動します。
↓↓
❷：ページ内にある「ヘルシー御膳の購入ボタン」を押します。
↓↓
❸：「購入手続きに進む」を押します。
↓↓
❹：初回購入の場合は、「新規会員登録」を押します。（※無料です）
↓↓
❺：規約を確認し、「規約に同意する」を押します。
↓↓
❻：「お客様情報を入力」していきます。
（※氏名や住所・電話番号など）
↓↓
❼：“お得な情報を受け取る”という項目で、「希望するにチェック」を入れる。
（※ここにチェックを入れると、会員登録で３００ポイントが貰えて、お得に購入できます。）
↓↓
❽：「パスワード」を自分で決めます。
（※タイヘイ弁当の購入の際に必要になります。）
↓↓
❾：情報入力が済んだら「確認する」を押します。
↓↓
❿：入力した情報を確認し、「登録する」を押せば、タイヘイの新規会員登録が完了します！
↓↓
⓫：会員登録が完了したら、右上にある「カート」を押します。
↓↓
⓬：“ポイントを使う”という項目で「３００と入力」すれば、３００円割引されます。
（※この300ポイントは、先ほどの新規会員登録の特典です。）
↓↓
⓭：「購入手続きに進む」を押します。
↓↓
⓮：「お客様情報を入力」していきます。
（※すでに会員登録と同じ情報が自動入力されている可能性もあります。）
↓↓
⓯：「配達日時を指定」します。
↓↓
⓰：定期購入の「配送間隔を指定」します。
（※５日・７日・１４日・２１日ごと…などの配送間隔を指定できます。）
↓↓
⓱：「支払方法入力へ」を押します。
↓↓
⓲：「支払い方法を選択し、情報を入力」していきます。
↓↓
⓳：「ご注文内容の確認へ」を押します。
↓↓
⓴：最後に「注文を確定する」を押せば、タイヘイ（ヘルシー御膳）の注文完了です！
↓↓
✓✓注文完了後は、タイヘイから「注文確認メール」が届くので、チェックだけしておきましょう。
「タイヘイ（ヘルシー御膳）の注文方法・手順」は、こんな流れになります。
ぜひ参考に、タイヘイ弁当を注文してみてください(^^)
宅配弁当のタイヘイ（ヘルシー御膳）
✓タイヘイとは、「どんな宅配弁当なのか？」（特徴）
✓タイヘイの「口コミ体験談」（弁当レビューなど）
✓タイヘイの「デメリット」（注意すべきポイント）
…など、実際に注文してみてわかった感想・評価を紹介していきます。