「筋肉を意識した、食事サービスってないかな…？」
…こう思ってた時に見つけたのが、“筋肉食堂DELI”という、宅配弁当（冷凍）サービス。
「体は絞りたいけど、筋肉は落としたくない…」
という思いで、食事も意識していたので、少し気になっていたところでした(^^;)
筋肉食堂DELIについて、口コミ・評判は調べてみたものの、
「結局は、自分で試してみるのが早いな…」
と思い、さっそくお試し注文してみることにしました。
筋肉食堂DELIが気になっていた…という方は、ぜひ参考にしてみてください(^^)
筋肉食堂DELIとは？
筋肉食堂DELIとは、
⇒「“高タンパク・低糖質・低カロリー”の宅配弁当（冷凍）」サービスです。（※主食付き）
名前の通り、“筋肉を意識した食生活をしていきたい方向け”で、
体を絞りながら、筋肉を落とさない食事をしたい方などに、おすすめの宅食サービスとなっています。
（※ダイエット・健康的なバランス食・バルクアップなど、いろんなタイプに対応したメニューが用意されている。）
筋肉食堂は、実店舗も持っており、
渋谷・六本木など、都内に多くの店舗を展開しています。
（※年間の来店者数が、なんと26万人超え）
また、筋肉食堂DELIの「運営会社」は、
「TANPAC株式会社」といい、設立2015年で、食事分野で５年以上の運営実績がある会社です。
筋肉食堂DELIお試し体験談…「一人暮らしの口コミ・評判・レビュー」
筋肉食堂DELIについて、口コミ・評判を調べ終わり、
「安全性は、特に問題ないな…」
と判断したので、さっそくお試し注文してみることにしました。
これから、筋肉食堂DELIを注文してみた“感想・レビュー”を紹介していきます。
弁当のレビューだけでなく、その他参考になる情報を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください( ..)φ
今回注文したのは「筋肉食堂DELI（オススメ料理セット）」です。
口コミ❶：「量（ボリューム）」は、ブッチぎり№１！
（※他の宅食サービスと比較して）
まず、筋肉食堂DELIを実食した第一印象として、
⇒「弁当のボリューム（量）が圧倒的！」
という特徴（メリット）があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
これまで、いくつもの宅配弁当サービスを、注文してきましたが、
筋肉食堂DELIは、名前にふさわしく“弁当ボリュームは№１”です( ..)φ
量感は、個人差がありますが、
大食いでない限り、一般男性でも、満足できる量になっていると思います。
（※というより、筋肉食堂DELIの量で足りないと感じるなら、まずどの宅配弁当もアウトです。）
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
✓筋肉食堂DELI「弁当容器のサイズ」
筋肉食堂DELIの「弁当容器サイズ」も紹介しておきます。
筋肉食堂DELIの弁当容器サイズは、
⇒「（約）縦20cm×横20cm×高さ5cm」
という、容器サイズになっています。
冷凍庫の収納場所確保や、量感の参考にしてみてください( ..)φ
口コミ❷：意外に「低カロリー」なのが驚き…
（※ダイエット・カロリー調整にも使いやすい）
また、筋肉食堂DELIの特徴として、
⇒「低カロリーなので、ダイエットやカロリー調整にも使いやすい！」
というメリットがあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
先ほど、「ボリュームは十分すぎる量！」と言いましたが、
それでいて「低カロリー弁当」という、少し矛盾してるような構成になっているのが、筋肉食堂DELIの大きな特徴の１つです。
（※高カロリー弁当も用意されている。）
✓「牛赤身低糖質ハンバーグ（トマト）」：３５８キロカロリー
✓「鶏ムネ肉チャーシュー」：３５８キロカロリー
✓「皮なし鶏モモ肉塩麴焼き」：４４６キロカロリー
✓「皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン」：４５２キロカロリー
✓「真サバの柔らか塩麹焼き」：５１７キロカロリー
⇒「（約）平均４２６キロカロリー（㎉）」
「なぜ、ボリュームあるのに、低カロリー？」
…
この理由を一言で説明するなら、筋肉食堂DELIの弁当は、
「主食（糖質系）少なめで、主菜（たんぱく質）ガッツリ！」という構成になっているからですね。
つまり、「低糖質+高たんぱく食」。
ご飯のような炭水化物は糖質が多く、カロリーが高くなりがちなので、控えめにすることで、高カロリーを防げます。
また、メイン（主菜）である肉・魚の量を増やすことで、タンパク質摂取が増えるので、満足感が増し、腹持ちも良くなります。
（※タンパク質は、糖質に比べて、腹持ちが良いと言われている。）
なので、筋肉食堂DELIの場合、
「体は絞りたいけど、量が少なすぎるのは無理…」
という方にとっても、おすすめの冷凍弁当となっていますね(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❸：主食は「玄米」統一で、白米より、栄養素たっぷり！
筋肉食堂DELI弁当の特徴として、
⇒「主食は、白米ではなく“玄米”で統一されている！」
というメリット（特徴）があります。（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
筋肉食堂DELIでは、健康志向の人には嬉しい“玄米ごはん”が、主食となっています。
玄米と白米を比較して、違いを挙げるなら、以下のような特徴が挙げられます。
↓↓
・・玄米は白米より…↓↓
❶「栄養素」が圧倒的に豊富！
（※「ビタミン・食物繊維・鉄・マグネシウム…」など、現代人に足りないと言われている栄養素を、しっかり補える。）
| 栄養成分 | 玄米 | 精白米 |
|---|---|---|
| エネルギー | 350㎉ | 356㎉ |
| たんぱく質 | 6.8g | 6.1g |
| 脂質 | 2.7g | 0.9g |
| 炭水化物 | 73.8g | 77.1g |
| ナトリウム | 1mg | 1mg |
| カリウム | 230mg | 88mg |
| カルシウム | 9mg | 5mg |
| マグネシウム | 110mg | 23mg |
| リン | 290mg | 94mg |
| 鉄 | 2.1mg | 0.8mg |
| 亜鉛 | 1.8mg | 1.4mg |
| 銅 | 0.27mg | 0.22mg |
| マンガン | 2.05mg | 0.80mg |
| ビタミンE | 1.4mg | 0.1mg |
| ビタミンB1 | 0.41mg | 0.08mg |
| ビタミンB2 | 0.04mg | 0.02mg |
| ナイアシン | 6.3mg | 1.2mg |
| 葉酸 | 27mcg | 12mcg |
| パントテン酸 | 1.36mg | 0.66mg |
| 食物繊維 | 3.0g | 0.5g |
このように、比較してみても、
「食物繊維は６倍、鉄は２.６倍、マグネシウムは約５倍、ビタミンEは１４倍…」という感じで、どの栄養素も、白米より多く含んでいることがわかります。
（※参考資料：「医師たちが認めた「玄米」のエビデンス」）
❷「GI値」が低く、血糖値の上昇を緩やかにする。
（※「GI値」とは、食後血糖値の上昇値を示す指標。）
（※血糖値を緩やかにすることは、集中力低下を抑え、疲労感・イライラ・眠気も抑えると言われている。）
（※参考資料：「食事スキル５０」）
このように、玄米は白米と比べて、多くのメリットが報告されており、
現代人に足りないと言われている、さまざまな栄養素を、バランス良く摂取できる完全栄養食の一つです( ..)φ
健康志向の人であれば、
「できれば、玄米生活をしたい…」という方も多いと思うので、
この特徴は、なかなか嬉しいメリットですね(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❹：主菜（メイン）は「高タンパク」料理
（※牛・鶏肉多く、たまに魚も…）
また、筋肉食堂DELIの特徴として、
⇒「メインの主菜は、がっつり“高タンパク”料理！」
という特徴（メリット）があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
「筋肉と言えば、“たんぱく質”摂取！」
…これはもう、常識のようになってきてますが、
筋肉食堂DELIでも、もちろん“高タンパク料理”で構成されています。
食材の種類は、鶏肉が１番多いですね。（※鶏胸肉中心で、鶏もも肉なども）
他にも、牛肉・魚などもメイン主菜に、採用されています( ..)φ
筋肉食堂DELI弁当の場合、
どの弁当を選んでも、しっかり“高タンパク質を意識した構成”になっていますので、
筋肉を意識して料理を食べていきたい方にとっては、これ以上ない弁当構成になっていると思います(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❺：「野菜（副菜）」も、筋肉を意識した食材…
(※ブロッコリー・キャベツ…など）
そして、筋肉食堂DELI弁当の特徴として、
⇒「野菜（副菜）も、筋肉を意識した食材を使っている…」
といった特徴（メリット）があります。（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
実は、筋肉食堂DELIの弁当では、
どの弁当も、野菜（副菜）の種類がほぼ固定されており、
その種類が、“筋肉を意識した野菜”で構成されています( ..)φ
例えば、「ブロッコリー」。
↓↓
「ブロッコリーは、筋トレに欠かせない野菜！」
…こんなことを、聞いたことはありませんか？
「なぜ、ブロッコリーは筋トレ勢に人気なのか？」
というような記事も多く出回るほどで、
筋トレマニア達が、特に注目している野菜の１つとなっています。
事実、ブロッコリーには、筋肉を増やしたい方に、おすすめの栄養素が豊富に含まれています。
野菜の中ではタンパク質も多く、筋肉サポートに欠かせないビタミンなどさまざまな栄養素が盛りだくさんです( ..)φ
つまり、筋肉食堂DELIでは、名前の通り、
肉や魚だけでなく、野菜にも気を遣って作っている…ということですね(^^
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❻：「味付け」も悪くない…
（※「塩分量」は、高くも低くもなく…）
筋肉食堂DELI弁当は、
⇒「塩分量は普通で、味付けも悪くない…」
といった特徴（メリット）もあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
筋肉食堂DELIの味に関しては、
他の宅配弁当サービスと比較しても、上位のほうだと思います(^^)
少し気にすべき“塩分量”に関しても、
“１食３グラム前後”と、高くもなく低くもなくといった設定で、塩分の摂り過ぎを、そこまで心配する必要はないかな…という感じ( ..)φ
【日本人の平均値（1日の塩分摂取）】
男性平均：「１１グラム(g)」
女性平均：「９.３グラム(g)」
（※参照：厚生労働省「国民健康・栄養調査」）
↓↓
【厚生労働省が示す（1日の塩分摂取）目標値】
男性目安：「７.５グラム(g)未満」
女性目安：「６.５グラム(g)未満」
高血圧の方：「６グラム(g)未満」
（※参照：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（20年版）」）
✓「牛赤身低糖質ハンバーグ（トマト）」：２.８グラム
✓「鶏ムネ肉チャーシュー」：２.８グラム
✓「真サバの柔らか塩麹焼き」：３.２グラム
✓「皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン」：３.６グラム
✓「皮なし鶏モモ肉塩麴焼き」：５.１グラム
味の良し悪しに関しては、個人差があるので、絶対とは言えませんが、
いろんな宅食サービスを試した側の意見としては、筋肉食堂DELIの味付けは、レベルが高いほうだと思います。
ぜひ、参考にしてみてください(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❼：実は「食品添加物」が少ない…!?
また、筋肉食堂DELI弁当の特徴に、
⇒「使っている食品添加物が、実は少ない!?」
というメリットも感じました。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
公式の商品ページだと、全面的に売り出しているわけではないんですが、
「栄養成分表示を見る限り、他の宅食サービスより、明らかに食品添加物は少なく感じます。」
（※もちろん、使用している原材料詳細のすべては、業者しか知りませんので、確かなことは言えませんが(^^;）
事実、届いた弁当の“栄養成分表示”を確認してみると、
使っているのは「pH調整剤」くらい。（※使ってないのもアリ）
↓↓
「pH調整剤」とは？
pH調整剤とは、味・健康面など、食品の品質を保つための添加物です。
（※パン・おにぎりなど、さまざまな食品で使われている。）
「食品添加物用語の基礎知識」という専門書籍で、安全性を確認してみると、
A・B・Cの三段階評価で、
⇒「危険度は“B”」と判定されており、全体的に問題が少ない添加物という評価になっています( ..)φ
食品添加物については、さまざまな意見がありますので、参考程度に留めておいてください。
（※参考書籍：「食品添加物用語の基礎知識」）
「食品添加物が少ない…」
という特徴は、健康志向の人にとっては、なかなか嬉しいメリット。
個人的には、かなり評価が上がったポイントですね(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❽：「作り方」も簡単で、電子レンジで「５分～７分」
そして、筋肉食堂DELI弁当は、手間も少なく、
⇒「作り方は、電子レンジで「５分～７分」温めるだけ！」
という、お手軽メリットもあります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
ただ、作り方は簡単ではあるものの、
他の冷凍弁当と比較すると、少し長めの温め時間ですね(^^;
（※その分、他より量が多いので、仕方ないかもしれません。）
それでも、自炊するよりは、圧倒的に短い時間・手間で済むので、
仕事など忙しい中でも、筋肉料理を食べていきたい方にとっては、許容範囲の温め時間だと思います( ..)φ
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❾：出るゴミは「容器が紙・外装がプラ」
そして、筋肉食堂DELIのゴミに関しては、
⇒「出るゴミは、“容器が紙・外装(弁当包む袋）がプラ”」
という特徴があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
筋肉食堂DELIではもともと、容器もプラスチックだったようですが、
新しく「容器は紙・外装だけプラ」に変更したようですね( ..)φ
見た目は、前よりオシャレな感じに変わっています。
また容器は紙と言っても、特殊加工してあるので、
電子レンジでチンOKですし、水で軽く洗い流すだけで、簡単にキレイになります(^^)
筋肉食堂DELIの弁当は量が多いので、底も結構深いですが、
容器は重ねておけるので、そこまで邪魔になりにくく、捨てやすい形にはなっているかと思います。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ❿：弁当の「賞味期限」は、届いてから約３ヶ月！
あと、筋肉食堂DELI弁当の賞味期限に関しては、
⇒「届いてから、“約３ヶ月”の賞味期限」
という状態になっていましたね。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
筋肉食堂DELI弁当の“賞味期限の目安”として、
公式では、お届け後３ヶ月程度（冷凍保存）としていますが、
実際も、同じような賞味期限で届きました( ..)φ
↓↓
そして、届いた弁当の賞味期限が…
↓↓
↓↓
⇒「賞味期限の平均が、約３ヶ月」
この賞味期限の長さは、冷凍弁当の中では、長くもなく短くもなく…といった感じ。
筋肉食堂DELIの場合、注文する人は定期的に食べていく人が多いと思うので、３ヶ月の賞味期限は、悪くない長さだと思います(^^)
（※というより、食品添加物が少なくて、この長さは結構Goodかも。）
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
口コミ⓫：配達は「ヤマト運輸」で、配送エリアは全国！
筋肉食堂DELIでは、
⇒「配達は“ヤマト運輸”なので、全国宅配に対応している！」
という特徴があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
なので、基本的に“筋肉食堂DELI”では、
日本であれば、たいていの地域に届けられるので、住んでいる地域を気にする必要はありません。
また、ヤマト運輸なので、以下の宅配メリット・デメリットだけ覚えておく必要があります。
↓↓
○○「配達日時の指定」はできる！
××「置き配」はできない！（宅配ボックス活用も、基本的に不可）
（※置き配とは、手渡しではなく、指定した場所（玄関前など）に置いてもらえるサービス。）
筋肉食堂DELIでは、“手渡し受け取り”のみなので、置き配活用しようと思ってた方は、注意しておきましょう。
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
✓筋肉食堂DELIは「届くまで、約３～５日前後」
また、筋肉食堂DELI到着までにかかる時間は、
⇒「注文から届くまで、約３～５日前後」
といった特徴があります。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
筋肉食堂DELI公式では、お届け目安として、
「お届けまでは、1週間ほど」
としていますが、実際はもう少し早く届きます(^^)
↓↓
…という条件で、実際に届いたのが、
↓↓
「1月8日」
注文時間が夜だったので、日中の注文なら３日前後で届きそうですね。（※東京都の場合）
注文した地域が、東京都だったことを踏まえると、
⇒「平均で、注文から届くまで、約３日～５日ほど」
という感じが、全国平均だと思います( ..)φ
他の宅食サービスと比較しても、
注文から発送まで遅いわけでもないので、そこまで不満は感じないですね(^^)
（※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
【注意】筋肉食堂DELI「デメリット」
ここまで、筋肉食堂DELIについて、さまざまな特徴を紹介してきましたが、
⇒「筋肉を意識し、ボリュームある弁当を食べたい方には最高！」の冷凍弁当になっています。 （※一人暮らしの口コミ・評判・レビュー・感想・評価）
ただ、筋肉食堂DELIにもデメリットはあるので、注意しておく必要があります(^^;
↓↓
他の宅配弁当と比較すると、
⇒「価格が、少し高い！」
という金額的デメリットです。
価格については、このあと詳しく説明しますが、
「このデメリットをどう思うか？」が、重要なポイントになってきます。
（※先に１つ言っておくなら、単品注文ではなく、定期注文ならそこまで悪くない( ..)φ）
正直、弁当の内容に関しては、文句ナシなんですけどね…(^^;
やっぱり、それなりの金額設定になってるな…という印象。
まぁ僕自身は、それでも注文してるから、メリットを感じてるんですけどね。
いろんな考え方があると思いますので、ぜひこのデメリットだけ注意して、注文を検討してみてください(^^)
クーポンコード「TOA4P2」（２０％OFF）
筋肉食堂DELI「価格（料金・値段）」
では、筋肉食堂DELIの「価格（料金・値段）」について、紹介していきます。
筋肉食堂DELIには、さまざまな価格帯の商品があり、
⇒「１つあたり、８５３円～１１００円前後」
という、少し高めの価格設定になっています。
筋肉食堂DELIで注文する上で、知っておくべきポイントは、以下の通り( ..)φ
↓↓
筋肉食堂DELIの重要なポイントを、１つ挙げるなら、
定期購入には、縛り（継続義務）がないので、
とりあえずのお試し注文でも、定期購入のほうがお得…という点です( ..)φ
（※解約手続きも、WEB上でできるので、結構簡単です。）
筋肉食堂DELIには、いくつかの価格帯がありますので、詳しくは公式ページを確認して欲しいのですが、
手頃な価格帯の料金を、一例として紹介しておきます。
↓↓
| 筋肉食堂DELI | 定期 | 単品 |
|---|---|---|
| 「５食」 | ・1週：4482円（※1つあたり、約896円 ・2週：4582円（※1つあたり、916円 ・3週：4731円（※1つあたり、946円） ・4週：4831円（※1つあたり、966円） | 4980円 （※1つあたり、996円） |
| 「１０食」 | ・1週：8532円（※1つあたり、約853円） ・2週：8722円（※1つあたり、約872円） ・3週：9006円（※1つあたり、約900円） ・4週：9196円（※1つあたり、約919円） | 9480円 （※1つあたり、948円） |
正直、筋肉食堂DELIの料金設定は、
他の宅食サービスと比較しても、高いほうです(^^;
ただ、値段が高い分、内容も充実しているのは事実なので、
こういったメリットデメリットを踏まえて、検討してみることをおすすめします。
僕の率直な感想としては、
「定期購入するのであれば、アリかな…」
という評価です( ..)φ
冷凍弁当としての質は抜群ですし、手軽さを考えると、そこまで悪いわけでもない…
あくまで、１つの意見ですので、ぜひ参考にしてみてください(^^)
筋肉食堂DELI「送料」
筋肉食堂DELIの「配送料」について、紹介していきます。
筋肉食堂DELIの配送料は、以下の通りになっています。
↓↓
※複数商品を同時購入した場合は、“合計食数”で送料が決まる。
つまり、違うコースの５食セットを１つずつ注文して、合計１０食になったら、上表で１０食分の送料が適用される…ということ( ..)φ
筋肉食堂DELIの送料は、ちょっと高めの設定ですね(^^;
ただ、このあと紹介する「クーポン割引」を活用すれば、送料無料に近いくらいで購入できるので、ぜひ参考にしてみてください。
筋肉食堂DELI「支払い方法（決済）」
筋肉食堂DELIの「支払い方法（決済）」について、紹介していきます。
筋肉食堂DELIの「支払い方法（決済）」は、以下のようになっています。
↓↓
- 「クレジットカード払い」
- カードの種類「VISA , MASTER , American Express , JCB」
- 「shopPay」
- 「ApplePay」
- 「GooglePay」
筋肉食堂DELIの「支払い方法（決済）」の種類はこんな感じです。参考にしてみてください。
筋肉食堂DELI「クーポンコード」
筋肉食堂DELIの「クーポン割引」について、情報を共有していきます。
筋肉食堂DELIでは、注文時、
“クーポンコード”を入力する欄があります。
（※入力することで、お得に購入できる。）
そして、初回購入で使える、クーポン情報について調べたところ、
以下のクーポンコードが使えました。
↓↓
⇒「TOA4P2」（クーポンコード）
（※購入金額の「２０％OFF」で購入できます。）
クーポンコードの使い方は簡単で、
入力欄にクーポンコードを打ち込み、「適用する」を押すだけです( ..)φ
購入する金額によって、割引額は変わりますが、
２０％OFFなので、どのメニューを注文しても、
だいたい送料分以上の金額は、引かれる感じになっていますね( ..)φ
筋肉食堂DELIの弁当に興味がある方は、
ぜひクーポンコードを活用して、お得に購入してみてください(^^)
筋肉食堂DELI「注文方法・手順」
(※次回お届け希望日の「7営業日前」までに解約連絡が必要。）
筋肉食堂DELIの「注文方法・手順」は、とても簡単です。
↓↓
❶；まず、「こちらの注文ページ（公式）」に移動します。
↓↓
❷：移動したページで、「メニュー一覧へ」を押します。
↓↓
❸：お好きなメニューを選び「セット詳細」を押します。
↓↓
❹：「購入方法を選択」して、「カートに追加」を押します。
（※定期・単品購入のどちらかを選び、定期の場合は、“お届け頻度”も選択します。）
↓↓
❺：カートに追加後、その下にある「カートを見る」を押します。
↓↓
❻：「お届け日時をそれぞれ選択」して、「ご注文」ボタンを押します。
↓↓
❼：初回注文の場合は「会員登録」を押して、登録手続きを済ませます。
↓↓
❽：「会員登録に必要な情報を入力」していきます。
↓↓
❾：必要事項の入力が終わったら「サインアップ」を押せば、会員登録完了です。
↓↓
※そのまま「購入手続き」に戻ります。
❿「配送先住所」などを入力していきます。
↓↓
⓫：「クーポンコード」がある場合は、入力します。
↓↓
⓬：「配送方法の選択へ進む」を押します。
↓↓
⓭：配送方法は決まっているので、「お支払いへ進む」を押します。
↓↓
⓮：「お支払い情報を入力」していきます。
（※クレジットカード情報など）
↓↓
⓯：最後に「定期購入規約に同意するにチェック」を入れ、「今すぐお支払い」を押せば、購入完了です！
↓↓
⓰：筋肉食堂DELIから「注文確認メール」が届くので、内容だけ最終確認しておきましょう。
あとは、注文した弁当が届くのを待つだけです。
筋肉食堂DELIの「注文方法・手順」は、こんな流れになります。
ぜひ参考にして、筋肉食堂DELIの注文に役立ててください(^^)
いろんな考え方があると思いますので、ぜひこのデメリットだけ注意して、注文を検討してみてください(^^)
クーポンコード「TOA4P2」（２０％OFF）
✓筋肉食堂DELIの「特徴」（どんなサービスなのか？）
✓筋肉食堂DELIの「体験談（弁当レビューなど）」
✓筋肉食堂DELIで知っておくべき「デメリット（注意点）」
…などなど。