こんな風に考えていませんか？
もしそうでしたら、今回の記事はあなたの役に立つと思います。
というのも、今回の記事では、
「【厳選】一人暮らし女性におすすめの宅配弁当１０選！」
を紹介していくからです( ..)φ
「ダイエットに使いたい…」「安い宅配弁当が良い…」「栄養バランスも配慮された冷凍弁当…」
など、目的は人それぞれかと思いますが、
さまざまなタイプの宅配弁当を紹介していますので、自分にピッタリの宅配弁当サービスが見つかるはずです(^^)
❶：まず、「どんな基準で、おすすめ宅配弁当を選んだか？」を解説します。
↓↓
❷：次に、「【厳選】一人暮らし女性におすすめの宅配弁当１０選！」を紹介します。
↓↓
❸：そして最後に、「宅配弁当人気ランキング“BEST３”」を紹介していく…という流れになります。
今回紹介する宅配弁当は、一人暮らし女性の口コミ・評判を参考にして、おすすめ宅配弁当を１０サービス集めているので、ぜひ宅配弁当選びの参考にしてみてください(^^)
✓どんな基準で、おすすめ宅配弁当を選んだか？「３つのポイント」【一人暮らし女性向け】
では、一人暮らし女性におすすめの宅配弁当を紹介する前に、
「どんな基準で、おすすめ宅配弁当を選んだか？」
というポイントを、３つに分けて紹介していきます。
↓↓
❶：一人暮らし女性の「口コミ・評価（評判）」が高い！（※大学生・20代・30代など）
まず最初のポイントが、
⇒「一人暮らし女性の口コミ・評判が高い宅配弁当！」
という点を基準に、今回の宅配弁当サービスを選びました。
やっぱり1番参考になるのは、自分と同じ境遇の“一人暮らし女性の口コミ”ですよね。
なので今回は、一人暮らし女性の口コミ・評価が高い宅配弁当サービスを参考にしています。
（※Twitter・Instagramなどから、大学生・20代・30代…といった、一人暮らし女性の口コミを参考。）
今回の記事では、おすすめ宅配弁当サービスと一緒に、一人暮らし女性に参考になるTwitterの口コミを一部掲載していますので、ぜひご覧になってみてください(^^)
❷：「全国配達」している宅配弁当サービス！
次のポイントは、
⇒「全国配達している宅配弁当サービス！」
といった宅配エリアを考慮し、一人暮らし女性におすすめの宅配弁当を選びました。
「自分の地域って、配送エリアに入ってる？」
…宅配弁当を利用する際、１番の問題がコレ。
たとえ、その宅配弁当が気に入ったとしても、
自分の住んでる場所が、宅配エリアに入っていなければ、そもそも利用できません。
なので、今回のおすすめ宅配弁当では、
「全国配達している宅配弁当サービス」
という点を選定ポイントに入れて、一人暮らし女性におすすめの宅配弁当を選んでいます。
ちなみに、全国配達に対応している宅配弁当サービスのほとんどが、
「ヤマト運輸・佐川急便」どちらかの運送会社と提携しており、
基本的には、日本全国たいていの場所は配達してくれますので、安心してください(^^)
❸：冷凍で、「栄養バランス」が考えられた宅配弁当！（※低カロリーなども）
そして３つ目のポイントが、
⇒「冷凍＋栄養バランスが考慮された宅配弁当！」
というポイントを基準に、一人暮らし女性におすすめの宅配弁当を選んでいます。
「せっかく宅配弁当使うなら、健康的な食生活にしていきたい…」
こんな方も多いのではないでしょうか。
やっぱり１人暮らしだと、食生活って偏りがちになるし、
体に悪いものばっか食べてると、ジワジワ体重も増えていく…
だけど正直、自炊は面倒…(^^;
…ということで今回は、
手軽に作れる「冷凍弁当」＋「栄養バランスも配慮された宅配弁当」を基準に、おすすめ宅配弁当を選んでいます。
管理栄養士監修や低カロリーなども参考に、宅配弁当を紹介していますので、ぜひ自分にピッタリの宅配弁当を探してみてください(^^)
一人暮らし女性に、おすすめ宅配弁当１０選！（大学生・20代・30代~）
ではここから、「一人暮らし女性におすすめの宅配弁当サービス」を紹介していきます。
❶：まず、「おすすめ宅配弁当サービス」を簡単に紹介
↓↓
❷：続けて、その宅配弁当の「口コミレビュー（Twitter）」を紹介
基本的には、この流れでおすすめ宅配弁当を紹介していきます、
また、実際に利用してみた「口コミ体験談」の記事も貼っておきますので、気になった宅配弁当があったら、ぜひ覗いてみてください(^^)
おすすめ宅配弁当❶：「nosh（ナッシュ）」
まず、一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当が、
⇒「nosh（ナッシュ）」
という大人気の宅配弁当サービス（冷凍おかず）。
nosh（ナッシュ）という宅配弁当は、よくCMされているので、知っている方も多いかもしれません。
nosh（ナッシュ）とは、専属シェフと管理栄養士がタッグを組んで、メニュー（献立）を作っている宅配弁当サービスで、
和・洋・中…と、多様な種類の料理ジャンルから選ぶことができます。
nosh（ナッシュ）が凄いのは、専属シェフ…といっても1人だけじゃなく、
料理ジャンルごとに、適した専属シェフがついているところですね。
なので、どの種類の料理でも、味はなかなかのもんですし、
管理栄養士が監修してることで、栄養バランスについても配慮されているのがメリットです( ..)φ
また、ナッシュ弁当の量の多さに関しては、個人差があるのでなんとも言えませんが、
ナッシュの量は、宅配弁当サービスの中でも、少ないほうではありません。
成人男性の方でも、そこそこ満足…という口コミも多いので、大食いというわけでなければ、一人暮らし女性の方も結構満足できる量になってるかと思います(^^)
…と、nosh（ナッシュ）の特徴は、ザっとこんな感じですが、
常に宅配弁当ランキングの上位に来ているのは間違いないので、検討してみる価値アリだと思います。
nosh（ナッシュ）
nosh（ナッシュ）「口コミ・評判」
では、「nosh（ナッシュ）の口コミ・評判」について紹介していきます。
一人暮らし女性に役立つ口コミレビューを、Twitterなどから集めました。
nosh（ナッシュ）の口コミ…↓↓
今日の #晩ご飯 #nosh （ナッシュ）の
— ami (@and_my_favorite) April 30, 2022
豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん
あとは家で炊いた寝かせ玄米。
冷凍だから
それなりだろうなって思ってたら
すごく美味しくてびっくり😆
副菜までめっちゃ美味しいの✨
これは作りたくない日用に
買っとこうかな～🤍#おうちごはん #ナッシュで楽にヘルシーに pic.twitter.com/NXJPR2MzHy
これはnosh（ナッシュ）を気に入ってる、一人暮らし女性の口コミ・評判ですね。
ナッシュは確かに、副菜もしっかり味がついていて、冷凍弁当の中でも、味も量も良くおすすめです。
ただ、おかずのみ弁当なので、ご飯（主食）が必要な方は、自分で用意する必要があります( ..)φ
（上の口コミの方は、玄米で健康的なバランスにしていますね。）
※「nosh（ナッシュ）の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」もありますので、ナッシュに興味がある方は、ぜひご覧になってみてください。
↓↓
おすすめ宅配弁当❷：「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」
また、一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当として、
⇒「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」
という、一人暮らし女性に人気の宅配弁当サービスもあります（主食付き）。
「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」とは、
栄養バランスが考慮された、主食付き（ごはん）の冷凍弁当ですね。
運営会社のニチレイフーズは、冷凍食品の国内シェアがトップなので、耳にしたことがある方も多いでしょう。
大元の株式会社ニチレイは、なんと創業７０周年を超える大企業です( ..)φ
ニチレイフーズダイレクトは、いくつかのコースを用意していますが、
その中でも「ウーディッシュ」という冷凍弁当は、一人暮らし女性にとても人気の宅配弁当サービスになっています。
「なぜ、ウーディッシュが人気なのか？」
というと、それは“栄養バランス＋低カロリー＋見た目のかわいさ（おしゃれ）”というのが、大きな理由の１つですね(^^)
やっぱり、宅配弁当といっても、見た目がおしゃれであれば、自宅だけでなく、仕事場にも持っていきやすいし、見た目が良いと気分も上がりますよね。
なのでもし、一人暮らし女性で宅配弁当選びを迷ってる方は、「ウーディッシュ」というニチレイフーズダイレクト弁当も選択肢にいれておくのがおすすめです( ..)φ
ウーディッシュ（ニチレイフーズダイレクト）
ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）「口コミ・評判」
それでは、「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）の口コミ・評判」の紹介です。
一人暮らし女性でウーディッシュを利用してる方の口コミレビューを用意しました。
一人暮らし女性がウーディッシュを試した口コミ・感想↓↓
ニチレイの冷凍弁当の
— なにわOLひろりん (@naniwaosakaol) December 7, 2021
ウーディッシュをためしてみました！
冷食ブームですね👀セカンド冷凍庫持つ人も増えてるんですか？
初めての冷凍弁当🍱
チーンするだけで食べれるのは
ラクですね！20品目以上カロリーも控えめなのもよかったです😊#ニチレイフーズダイレクト#冷凍食品 #宅配弁当 #PR pic.twitter.com/41lvouOaBN
この感想は、一人暮らし女性でOLやってる社会人の方の口コミですね。
ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）は、「使われている食材数も豊富」なので、栄養が偏りがちな一人暮らし女性には、なかなか使えます( ..)φ
それに、低カロリーで、見た目もかわいいので、職場とかにも持っていきやすいのが良いんですよね。
※「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」もありますので、良かったら確認してみてください↓↓
おすすめ宅配弁当❸：「ダイエティシャン」
続いて、一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当が、
⇒「ダイエティシャン」
という名前の宅配弁当サービス（冷凍で主食付き）です。
「ダイエティシャン」とは、
脂肪を減らしながら、体を引き締めていくのにおすすめのボディメイク弁当です。
（※言い換えれば、「ダイエット」したい方向けの宅配弁当ということですね。）
ダイエティシャンの特徴（メリット）をまとめたのが、以下です( ..)φ
↓↓
- 1食４００㎉前後で「低カロリー」の冷凍弁当（主食付き）
- 「管理栄養士」監修で作られた栄養バランスメニュー
- １食３０g以上の「高タンパク質」で、筋肉作りもOK！
- 「糖質控えめ」設計で、ダイエットにも使いやすい！
- 主食は「もち麦ごはん」で腸内改善にも役立つ！（※食物繊維が白米の２５倍！）
…と、ダイエティシャンの特徴（メリット）は、こんな感じですね。
ダイエティシャンのデメリットとしては、
ダイエット向け弁当なので、値段が少し高い…という点ですね(^^;
ダイエティシャンは、高めの価格でも、結構売れている宅配弁当なので、
弁当の内容を考えれば、検討する価値アリのボディメイク弁当です。
なので、ダイエットに興味がある方は、ぜひ覗いてみてください(^^)
ダイエティシャン-Dietician-
ダイエティシャン「口コミ・評判」
「ダイエティシャンについての口コミ・評判」を紹介していきます。
一人暮らし女性に役立つ、ダイエティシャンを使っている方の口コミレビューを用意しました。
ダイエティシャン口コミ・感想↓↓
ダイエティシャン@Dietician2021 のお弁当😋👍
— まりりん毎日チートデイ (@maririn_1122) December 17, 2021
冷凍だから日持ちするし仕事で疲れて自炊する気力な〜いって時でもレンチンで高タンパクなお弁当が食べれちゃう！！
1枚目はヤンニョムチキン激うま🤤💓#ダイエティシャン #Dietician pic.twitter.com/7QxIHZNJeH
この女性は、ダイエット検定1級を持っていて、パーソナルトレーナーをやってる方のようです。
やはり、体を引き締めるボディメイクに、ダイエティシャン弁当は使いやすいようですね。
※「ダイエティシャンの口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」も記事にしてありますので、詳しく知りたい方は参考にどうぞ↓↓
おすすめ宅配弁当❹：「サポートミール」（ライザップの宅配弁当）
他にも、一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当として、
⇒「サポートミール（RIZAP）」
といった、ボディメイク弁当（冷凍おかず）があります。
「サポートミール」とは、
ライザップ（RIZAP）が提供している、ボディメイク用の宅配弁当サービスです。
（※ダイエットCMで有名になった、あの「ライザップ（RIZAP）」と同じです。）
サポートミールの特徴としては、以下の通り。
↓↓
- 「１食２５０㎉前後」の超低カロリー冷凍弁当（おかずのみ）
- 「糖質控えめ」設計
- 「野菜・キノコ類が１食１００ｇ以上」で、さまざまな栄養素が摂取できる！
サポートミール弁当の特徴（メリット）は、こんな感じですね。
ちなみに、デメリットというほどではないですが、
サポートミールは、他のボディメイク用宅配弁当サービスと比較すると、タンパク質の量が少なめの設計です( ..)φ
（※１食２０グラム前後なので、決してタンパク質が少ないわけではありません。）
また、サポートミールは、なかなかの低カロリー設計になっているので、一人暮らし女性の方でも、量に関しては少なく感じる方もいるかもしれませんので、写真などを見て注意しておきましょう。
とはいえ、低カロリーでも栄養素がしっかり摂取できる冷凍弁当でもありますので、ダイエットなどに活用しやすいのは確かですね(^^)
サポートミール（RIZAP）
サポートミール「口コミ・評判」
では、「サポートミールの口コミ・評判」です。
一人暮らし女性向けの役立つサポートミールの口コミレビューを紹介していきます。
サポートミールの口コミ・感想↓↓
サポートミールの白身魚の香草焼き？カロリー低くてまじでビビった。こんなに色々入ってるのに？？
— きゃべ△162cm△糖質制限50g模索中 (@kyabetsu_neru) April 18, 2022
「いろいろ入ってるのに、低カロリーでビビった…」っていう口コミ・評価ですが、、
ちなみに、この女性の方が絶賛している「白身魚の香草焼き」っていうのは、コレですね↓↓
確かに、魚・野菜・豆類など、いろいろな食材が使われていますね。
しかもこれで「２０５キロカロリー」という、超低カロリーでまとまっているのには、少し驚きです(^^;
ダイエットには、どうしてもカロリー制限が必須なので、サポートミールは、なかなか使えるのは間違いなさそうですね。
※「サポートミールの口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」もありますので、良かったらご覧ください↓↓
おすすめ宅配弁当❺：「まごころケア食」
そして、意外と一人暮らし女性に活用されているのが、
⇒「まごころケア食」
という、おすすめ冷凍おかず弁当もあります。
「まごころケア食」とは、
健康管理を目的とした、“制限食”を求めてる方向けの宅配弁当サービスです。
「まごころケア食」には、さまざまなプランがあり、
「健康バランス食・カロリー調整食・糖質制限・塩分制限・たんぱく質調整」
など、５つのコースが用意されています( ..)φ
「まごころケア食」の特徴を簡単にまとめると、このようになります。
↓↓
- 「医師＋管理栄養士」監修の“主菜１品＋副菜３品”
- 「１食300kacl以下」の低カロリー冷凍弁当（おかずのみ）
- 「置き配」可能！（※専用のクーラーボックスの無料貸出あり）
「まごころケア食」は、制限食型の宅配弁当なので、量はそこまで多くありません。
なので、一人暮らし女性の方でも、お腹いっぱいになるような量ではない…ということを頭に入れておいたほうがいいと思います(^^;
ただ、まごころケア食は、制限食のわりに、味は意外と悪くないので、日々の健康管理（ダイエットなど）に使いたい方には、おすすめできますね。
まごころケア食
まごころケア食「口コミ・評判」
では、「まごころケア食の口コミ・評判」です。
一人暮らし女性向けの口コミレビューを紹介していきます。
まごころケア食の口コミ・感想↓↓
最近無事控えめに言ってかなり美味しくないベ○ーナの弁当食べ終わってまごころケア食に変えたんやけど、ベ○ーナのに比べたら普通に美味しい。21？食セットで買うと一食470円くらいで安いし。宅食便のが美味しいしナリッシュ？とやらも気になってるけど値段考えたら十分。
— 🌷 (@EgNAfvT3fdpOryc) April 9, 2022
まごころケア食は、他の宅配弁当と比較しても、味が良かったようですね(^^)
（※上の口コミで言ってる“べ〇－ナ”は、たぶん“ベルーナグルメ”の宅配弁当かなと思います。）
まごころケア食は、値段も結構安いんで、買い続けやすい宅配弁当でもあります。
※「まごころケア食の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」は、下のレビュー記事を参考にしてみてください↓↓
おすすめ宅配弁当❻：「FIT FOOD HOME」
６つ目の一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当は、
⇒「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」
という名前の宅配弁当サービスです。
「FIT FOOD HOME」という宅配弁当は、
“無添加”をウリにしている冷凍弁当ですね。
（※一部の冷凍弁当では、食品添加物が使用されていますが、「塩化マグネシウム（にがり）・水酸化カルシウム・焼成カルシウム・ビタミン C」という４つだけに限定して、最低限利用を心掛けているようです。）
FIT FOOD HOMEは、食品添加物をほとんど使っていない…という点や、小ぶりでおしゃれな見た目から、一人暮らし女性に人気の宅配弁当サービスになっています。
「FIT FOOD HOME」の特徴は、このような感じ…
↓↓
- 提供しているほとんどの冷凍弁当が「無添加」
- 「目的別」に弁当が選べる！（ダイエット・糖質制限・おかずのみor主食付き…など）
- 「弁当サイズは小さい」が、量的な満足度はそこまで低くない
FIT FOOD HOME弁当が届いた時の第一印象として、
「あれ…小さくない？！」
というのが、正直な感想でしたが、食べてみると、量的にもそこまで悪くなく、味はなかなかおいしい味付けになっていましたね(^^)
なので、一人暮らし女性で、「無添加弁当が良い…」という方は、検討してみるのもおすすめです。
FIT FOOD HOME
FIT FOOD HOME「口コミ・評判」
それでは、「FIT FOOD HOMEの口コミ・評判」。
一人暮らし女性用の口コミレビューを紹介していきます。
FIT FOOD HOMEの口コミ・感想↓↓
FITFOODHOMEという食材宅配を注文してみた。
— ちひろーかる@7月からバイクで日本一周🛵 (@igaiga115) May 30, 2020
一人暮らしではなかなか作れないような材料豊富な料理が食べられるのが良いし、栄養素のバランスもバッチリ👌
1食あたり580円。
これで無添加無農薬ってすごいよね。
しかも、賞味期限が1年！
スゴイ商品だ‼️ pic.twitter.com/rW0Zodkasl
FIT FOOD HOMEの凄いのは、無添加弁当であるのもかかわらず、値段がお手頃なところ。
弁当容器のサイズも小さいんで、持ち運びもしやすいのもメリットですね(^^)
※「FIT FOOD HOMEの口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」↓↓
おすすめ宅配弁当❼：「ウェルネスダイニング」
一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当
⇒「ウェルネスダイニング（気配り宅配食）」
という宅配弁当サービス（冷凍おかず）です。
「ウェルネスダイニング」とは、
食事制限しようと思ってる方向けの制限食弁当（冷凍）ですね。
（※カロリー制限・塩分制限・タンパク質・糖質制限・栄養バランス…など）
「ウェルネスダイニング」は、以下のような特徴があります。
↓↓
- 「管理栄養士」監修のメニューで、“主菜１品+副菜３品”の構成（おかずのみ弁当）
- 管理栄養士常駐なので「栄養相談」もOK！
- 「弁当型・料理キット（真空パック）」から選べる
- 「１食300㎉以下（平均）」で、低カロリー弁当
ウェルネスダイニングの特徴は、こんな感じです。
ウェルネスダイニングは、「制限食でもおいしい」というのを、ずっと追及してきたようで、
確かに、味付けはなかなか良い感じです(^^)
なので、ダイエットなど、何かしら食事制限をしていきたい方は、ウェルネスダイニングを検討するのもおすすめです。
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング「口コミ・評判」
「ウェルネスダイニングの口コミ・評判」
一人暮らし女性に役立つ口コミレビューを紹介していきます。
ウェルネスダイニングの口コミ・感想↓↓
一人暮らしだと栄養偏るので
— ぴこあん (@InvestPico) January 9, 2019
最近はウェルネスダイニングとかいう
冷凍弁当をストックして，たまに食べてる。
スーパーとかコンビニだと揚げ物多めになってしまうので。。。
ちょっと割高だけど～結構おいしい･･･っ！
ちょっと割高でも使っている…とのことですが、確かに宅配弁当の多くって、普通に自炊してくよりは少し高めの金額設定になっているんですよね。
ただその分、栄養バランスが配慮された献立だったり、作る手間がなくなったりとメリットもあります。
そういったメリットデメリットを、どう考えていくか？が重要そうですね( ..)φ
※「ウェルネスダイニングの口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」↓↓
おすすめ宅配弁当❽：「食のそよ風（プチデリカ）」
一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当として、
⇒「食のそよ風（プチデリカ）」
といった、女性向け宅配弁当（冷凍おかず）サービスもあります。
「食のそよ風」とは、
介護・外食事業などを展開してきた会社が提供する宅配弁当サービスで、
「プチデリカ」というのは、食のそよ風のコースの１つです。
食のそよ風（プチデリカ）の特徴は、このようにまとめられます。
↓↓
- 「低価格」でコストパフォーマンスに優れている！
- 「管理栄養士」が、PFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物の比率）に配慮してメニュー設計
- 「１食150㎉前後（平均）」で、超低カロリー冷凍弁当（おかずのみ弁当）
食のそよ風（プチデリカ）の特徴をザっと並べると、こんな感じになりますが、
ハッキリ言って、超低カロリーなので「量は少ない」というデメリットがあります。
（※弁当容器のサイズも小さい）
ただ、この特徴は、ダイエットや健康管理のためにカロリー制限していきたい方にとっては、
栄養バランスも考えながら、食事をしていける…というメリットにもなるので、
食のそよ風（プチデリカ）は使い方によっては、なかなか悪くない宅配弁当サービスではありますね( ..)φ
食のそよ風（プチデリカ）
食のそよ風（プチデリカ）「口コミ・評判」
「食のそよ風（プチデリカ）の口コミ・評判」です。
一人暮らし女性などに役立つ口コミレビューを、Twitterから紹介していきます。
食のそよ風（プチデリカ）口コミ・感想↓↓
初めて宅食買ってみた。
— Clothroad (@Clothroad) September 17, 2021
食のそよ風
量はやや少なめ。
買ったのは5食セット。
一食あたり620円で、定期購入すると送料無料で420円になる。
時短になるし、コンビニ弁当に比べると塩分控えめで優しい味がする。
次はNoshを試してみる予定。 pic.twitter.com/0ZgbXNytKZ
「量は少ない…」との口コミですが、確かにその通りです。
ただその代わり、超低カロリーの冷凍おかずでもありますね。
食のそよ風（プチデリカ）は、価格も安いんで、カロリーを制限した食生活にしていきたい方にはおすすめですね。
※「食のそよ風（プチデリカ）の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」↓↓
おすすめ宅配弁当❾：「食宅便」
一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当には、
⇒「食宅便」
という有名な宅配弁当サービス（冷凍おかず）もあります。
「食宅便」とは、
日清医療食品が提供している、宅配弁当サービス（冷凍）で、
栄養バランスが考えられた、豊富なメニューから選べるのが特徴になっています。
「食宅便」の特徴をまとめると、このような感じです。
↓↓
- 「管理栄養士」監修の栄養バランス献立（「主菜１品＋副菜４品」）
- 「1食200㎉前後（平均）」で、低カロリーな冷凍弁当
- 「塩分控えめ」設計！
食宅便の量は、多くもなく少なくもなく普通…といった量感です。
また、食宅便は“おかずのみの冷凍弁当”ですが、低カロリー設計なので、ご飯１杯（約240㎉）を付けたとしても、高カロリーにならないので安心できますね( ..)φ
食宅便
食宅便「口コミ・評判」
「食宅便の口コミ・評判」
食宅便を注文したことある、一人暮らし女性向けの口コミレビューです。
食宅便の口コミ・感想↓↓
食宅便とnosh頼んだことあるよー
— さんかく｜サムネデザイン (@misumi_design) April 5, 2022
食宅便は家庭の味っぽくて、noshはカフェっぽい。どっちもおいしかったよ🤤
「食宅便は、家庭の味…」という口コミ評価ですね。
確かに、優しい味でまとまっている…というのが食宅便。
食宅便は、濃い味ではないので、そういった味が好みの方におすすめです。
※「食宅便の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」↓↓
おすすめ宅配弁当❿：「ワタミの宅食ダイレクト」
最後になりますが、一人暮らし女性（大学生・20代・30代~）におすすめの宅配弁当が、
⇒「ワタミの宅食ダイレクト」
という宅配弁当（冷凍おかず）です。
「ワタミの宅食ダイレクト」とは、
ワタミ株式会社が提供している、宅配弁当（冷凍おかず）サービスです。
（※ワタミは有名なので、知っている方も多いかもしれませんが、あの飲食店のワタミと同じです。）
「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴を挙げると、以下の通りです。
↓↓
- 「管理栄養士」監修のメニュー（冷凍おかず）
- １つの弁当に「１０品目以上」の食材が使われている！（※五菜セットは、15品目以上）
- 「１食250㎉前後」の低カロリー設計！
- 「１食390円～」と低価格！
「ワタミの宅食ダイレクト」は、他の宅配弁当サービスと比較しても、安い値段が魅力で、食材のたくさん使われているのがメリットですね。
ワタミの宅食ダイレクトでは、「三菜セット」「五菜セット」という２つのタイプが用意されていますが、
どちらにしても「使用食材数が豊富」で、三菜セットなら１食１０品目以上、五菜セットなら１食１５品目以上の食材が使われています。
なので、「安い値段で、栄養がしっかり摂取できる“低カロリー弁当”が食べたい！」というのであれば、ワタミの宅食ダイレクトは、なかなかおすすめの宅配弁当サービスになります(^^)
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト「口コミ・評判」
「ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判」
ワタミの宅食ダイレクトを使っている、一人暮らし女性の口コミレビューです。
ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・感想↓↓
10食分、送料込みで¥4,230なのでお財布にも優しい♡ pic.twitter.com/aI7CtVdwDu
— くるみ。 (@one_call_call_1) October 11, 2020
「味もまぁまぁで、値段も安い…」というのが、ワタミの宅食ダイレクトの特徴（メリット）。
使用食材数も多いので、安い宅配弁当を探してる方には、かなりおすすめですね(^^)
※「ワタミの宅食ダイレクトの口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」もありますので、さらに詳しく情報を得たい方は、参考にしてみてください↓↓
一人暮らし女性向け、人気の宅配弁当ランキング！【ベスト３】
ここまで、一人暮らし女性におすすめの宅配弁当を１０サービス紹介してきましたが、
「結局、どれが人気があるの？」
【３位】ダイエティシャン
まず、一人暮らし女性向け宅配弁当ランキングの【３位】は、「ダイエティシャン」です。
「ダイエティシャン」は、先ほども紹介したように、
“脂肪を減らして、体を引き締める”というのがコンセプトの“ボディメイク用の宅配弁当（冷凍）”ですね。
✓主食付きで、「１食４００㎉前後」の低カロリー弁当（冷凍）
⇒摂取カロリーが抑えられるので、減量（ダイエット）に使いやすい！
✓「管理栄養士監修」の栄養バランス献立
⇒栄養バランスを考慮した、健康的な食生活に役立つ！
✓１食３０g以上の「高タンパク質」
⇒たんぱく質は筋肉に重要な栄養素なので、体を美しく引き締めるのに役立つ！
✓「もち麦ごはん」を採用！
⇒食物繊維が白米の２５倍で豊富なので、便通改善に役立つ！
…といった感じの特徴があるので、「ダイエティシャン」は、
ダイエットしたい女性に人気で、プロのトレーナーからも口コミ評価の高い宅配弁当サービスになっています。
なので、一人暮らし女性の方で、
「ダイエットに使いやすい宅配弁当を探している…」
という状態なら、ぜひダイエティシャンを検討してみることをおすすめします(^^)
ダイエティシャン
※「ダイエティシャンの口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」は、以下を参考にしてみてください。
↓↓
【２位】ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）
一人暮らし女性におすすめ、宅配弁当ランキングの【２位】が、「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」です。
「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」は、“栄養バランス＋低カロリー＋おしゃれ”を兼ね備えた、一人暮らし女性から口コミ評価が高い宅配弁当サービス。
✓主食付きで、「１食３５０㎉前後」の冷凍弁当
⇒低カロリーなので、ダイエットなどにも使いやすい
✓彩り豊かな、おしゃれな弁当
⇒見た目がかわいいのは、気分も上がるし、職場に持っていきやすい
✓１食の「使用食材数が２０品目以上」とかなり多い！
⇒一人暮らしでは偏りがちな、栄養バランスもカバーしやすい
簡単にまとめてみましたが、「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」は、こんな感じのメリットがあります
なので、一人暮らし女性にも人気の高い宅配弁当サービスになっているんですね( ..)φ
「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）」は、宅配弁当サービスの中でも値段も手頃なほうなので、気になった方はぜひ検討してみるのがおすすめです(^^)
ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）
※「ニチレイフーズダイレクト（ウーディッシュ）の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」↓↓
【１位】ナッシュ（nosh）
そして、一人暮らし女性におすすめ、宅配弁当ランキングの【１位】は、「nosh（ナッシュ）」です。
「nosh（ナッシュ）」は、すべてのメニューが“管理栄養士＋専属シェフ”で作られている、人気の宅配弁当サービスです。
弁当の味・量ともにレベルが高いので、男女共に根強い人気のある定番の宅配弁当ですね( ..)φ
✓おかずのみで、「１食２５０㎉～５００㎉」の冷凍弁当
⇒多くが低カロリーでまとまっているので、ダイエット活用もOK！
✓和・洋・中とメニュー数が豊富で、「毎週新メニューが３品追加」される
⇒自分好みの料理を選べるし、飽きにくい！
✓料理ジャンルごとに「専属シェフ」がいる
⇒どの冷凍弁当も、味にハズレがない！
✓「管理栄養士」監修で、栄養バランスも配慮された献立
⇒“糖質・塩分控えめ”で、栄養バランス構成されているので、健康も考えた食生活に役立つ！
・「平均価格が、５００円～６００円」でお手頃な値段
⇒ナッシュでは購入食数によって、お得に購入できる仕組みがあり、「最安値で１食462円」になる。
もし、「どの宅配弁当が良いのか、わからなくなってきた…」という状態であれば、
とりあえず、「nosh（ナッシュ）」を試してみるのが、おすすめですね。
というのも、多くのサイトで“人気の宅配弁当”と紹介されているように、
「nosh（ナッシュ）」は冷凍弁当でも、ハズレの弁当にあたることがほとんどありません。
（※さすが人気の宅配弁当…といった感じです。）
なので、味・量ともに満足できる宅配弁当（冷凍）を探しているのであれば、「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。
（※低カロリーでも、満足できる弁当が多いので、ダイエットなどにも活用しやすいですし( ..)φ）
ぜひぜひ、今回紹介の口コミレビューを参考に、自分にピッタリの宅配弁当を探してみてください(^^)
nosh（ナッシュ）
※「nosh（ナッシュ）」について詳しく知りたい方は、下の記事で「nosh（ナッシュ）の口コミ体験談（一人暮らしのレビュー・評価）」を紹介していますので、参考にしてみてください↓↓
自炊が面倒だから、宅配弁当にしたいな…
「一人暮らし女性におすすめの宅配弁当って、どんなのがある？」